夏日甩肉計畫 Day 26
蔬菜假細麵佐香菜堅果
材料
2條 節瓜
1顆 新鮮的檸檬汁
20g 奶油
100g 脫皮的開心果（或是任何自己喜愛的堅果類）
1大把 新鮮香菜（或是巴西里)
適量 鹽跟胡椒
作法
把節瓜用刮刀削成一條條長長的像細麵狀。
將它放入裝滿擠入檸檬汁的冰水中。
將奶油融化在平底鍋中，也加進切碎的開心果及香菜，小火煎個兩分鐘。
把節瓜從冰水中取出瀝乾，拌入剛才煎好的奶油香菜堅果將裡，拌勻。
加入適當的鹽跟胡椒，擠上檸檬汁，即完成。
這個月Angel媽媽要跟大家分享許多的快速甩肉又健康的秘訣，
大家只要跟著這些小秘訣及食譜，如法炮製，
就可以很明顯的在短期內甩掉身體不需要的贅肉喔！
photo by femina
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